HR问我为什么跳槽，我该怎么回答？

“为什么看机会？对新工作有什么样的期望？”
最近市场变动非常大，很多朋友都是隔了很长时间第一次出来面试，专注做技术的人，最怕HR面。
有些问题突然被问到，会有一些懵，或者说不知道什么才是最正确的答案？
不仅仅是hr面试，有些软性面试也会涉及这个问题。
以下是我的一些拙见，欢迎大家多多指正。
提前准备工作
1、调整心态
克服被挑选带来的憋屈（特别是现在求职市场是典型的买家市场，现实如此，得做好心理准备），克服失控感带来的焦虑。
调整好心理状态（不要负能量，不要偏激，不要抱怨），有些东西从你的遣词造句和语气语调，都会流露出来，这些对于对方企业来说都意味着不稳定因素。
所以跳槽之前，一定要多跟有成功跳槽经验的人或者专业的猎头（比如我）聊聊，把情绪提前发泄出来，想清楚自己想要的东西，抱着对下一份工作的期待去面试，而不是还沉浸在对上一份公司的不满中。
打个不恰当的比喻，就像如果在约会中，对面的男生还在怨恨着上一段感情，那我肯定会评估我现在跟他开展下一个关系，会不会有风险呢？
2、分析自己的简历，换位思考
转换思维，从一个招聘者的角度判断分析自己的简历，有哪些弱点，有哪些不合常理的地方？哪些问题是hr肯定会想了解的？
提前准备一下答案。
3、分析HR问题的背后逻辑？
问跳槽的原因就是想了解你的痛点。
问职业规划就是想了解：你的痒点是什么？我们能不能给你想要的东西？
说句不好听的话，知道你的痛点在哪里才知道什么东西会逼得你撂挑子。得知道你的胡萝卜是什么，才能一直激励你努力向前。
愿不愿意展现自己的痛点和痒点，展现哪些方面，都取决于你自己。
4、提前了解面试的公司
跟自己对话，对方可以给到哪些我想要的东西?
提前做一些功课也是对对方的尊重。
这家公司是稳定大平台还是独角兽？
是WLB还是技术强？
业务模式是什么？团队和竞对？
不要hr问到你对公司的了解的时候一问三不知，也不要问你对新工作的期望的时候说的模棱两可，感觉自己也没想清楚。
遵循的原则
（1） 真诚，主动，不回避不掩饰
这种类型的问题没有唯一正确的答案，不能只靠背别人的套路，
之前就有过候选人因为回答的答案感觉都是网上看到的而被面试官给挂了。
套路难得人心，不要害怕展现真实的自己，要善于挖掘自身的亮点和魅力。
用真诚感染对方，也可以提前准备好一个工作或者生活中遇到的故事，用来支撑你想表达的观点。
当然，坦诚和直接是两码事，不同的表达方式达成的效果不一样，
比如：我要升职加薪，走上人生巅峰vs 我要承担更多责任，给业务创造更大的价值
企业和应聘者站的角度永远不一样，在真诚这个大前提下，在一些表达方式上面稍微注意一点。
另外：不要介意暴露弱点，不要尝试去掩饰问题，反而会显得你心虚，要相信些许的瑕疵和不完美，不能掩盖你的优势。
（2） Open，尽量不设限
比如带团队，比如职级，有些是不能让步的，有些可以尽量open一点，不要在面试的初期表达非得要的强烈欲望，容易给对方这个人不好搞定或者这个人太贪心太自我的第一印象。
也许聊到后面也可以给得到，也许确实不行。
但是最起码给对方一个机会，也给自己一个机会。
（3） 给对方信心
在面试的后期阶段，需要适当的表达自己的主动和意向，让hr或者面试官觉得他们能给你想要的，你也确实适合他们的团队，这个offer有很大可能能谈下来，他们才有动力去争取你。
不要不敢表明自己的想法，害怕掉价，只能等着别人来追求。
（4） 适应能力，责任心，学习能力
尽量展现自己的同理心，和人相处的能力，解决问题的能力，清晰的思路，对自己所做方向的技术提升的追求。
举个例子：如果从大厂跳到创业公司，企业会担心你能不能处理好落差感，能不能适应基础设施的差距，能不能适应开发流程的区别。
需要展现对大厂和创业公司分别的优势劣势已经有了充分的了解，提前对可能遇到的问题已经有了心理准备和预案。
小结
其实无论是hr面还是软性面试，都是在试图通过一些问题，探寻这个人选的性格特点。
比如责任心，协作能力，抗压，自我提升，成就动机，聪明程度等等。
评估是否合适，评估是否有风险。
不要把hr当成你的敌人，不要筑起心墙，也不要因为现在行情差而把姿态放的太低。
不卑不亢，双向选择，在互相了解的前提下各取所需。
表达自己和真诚平等的沟通，才是是问题的答案。