生活的苦，必须自己扛，自己熬，痛而不言，笑而不语

人，不穷一次，不知道什么叫痛苦人生；人，不富一次，不知道什么叫快意人生。
穷，让人看清人性；富，让你见识虚伪。
一个人穷了，就自己慢慢熬，不要轻易去打扰别人。
有志气，头脑清醒的人，不会指望别人，不管处于什么境地，都会做到顺其自然的努力自己：人穷，志不穷。
我们必须心存希望，保持斗志昂扬，起风时，硬起腰杆抗争；下雨时，抬起头来迎接，不失自我，不忘初心。
人生低谷只是一个过程，与其打扰别人，不如自强自立，想要成为强者，唯有忍辱负重。
人生低谷时，不要跟任何人去诉苦！
在遇到低谷时，不要打扰任何人，因为他们都很忙，没有时间搭理你，静下心来自己想一想：这个世界上，你喜欢的人，他不一定喜欢你， 你帮助过的人，也不一定会帮助你。
穷过了，苦过了，才会知道，什么感情都是虚无。
没有金钱和地位一切都是无情，现实会让我们明白，千万不要自豪地谈你认识多少人，你的人际有多广，在你落难时，需要帮助时，没有人是愿意伸出手的，也不会有人耗费自己的时间和精力帮你的。
所以，切记，千万别奢望任何一个人，凡事只能靠自己，我们一定要活得像一块石灰，越泼凉水越沸腾，让自己先强大起来。
起起落落的人生，会真正让我们清楚身边的人，会让我们懂得人间感情的冷暖。
人在低谷时，千万不要在亲戚朋友的面前显露出自己的困境，曾经瞧不起你的人，会更加的瞧不起你；曾经对你虚情假意的人，只会露出本来的虚伪面目。
你不但得不到他们的帮助，反而会遭受欺负和侮辱，自讨苦吃。
人在低谷时，也不要试图让任何人明白你的痛苦，因为没有人会在乎你是怎样在深夜里痛哭，因为每个人都变得很忙，没有多少人会愿意花很多心思，去听你的诉苦，感受你的痛苦。
他们才懒得耗费自己的生活在你的事情上。
人生低谷时，不要去讨好任何人。
笑，全世界陪你同声笑，哭，你便只能独自哭。
社会不相信眼泪，别人不在乎你的伤痛，不是你哭，就有人帮你，不是你求，就有人给你，
当有一天你落难的时候，才能真真正正地看清一些情分，人要是穷了，肯帮你的人少，看你笑话的人多，把你当回事的人少，不把你放在眼里的人多，这就是现实。
你的人生低谷时别指望谁雪中送炭，应该明白，一切靠自己。
常言道：“手长衣袖短，人穷人微言轻。”就算你请客讨好别人，别人不一定买账，不对等的关系就是无效社交，
讨好一个人本身就是一种卑微的姿态，低到尘埃里，别人就越容易把你当尘土来对待，其实，与其经营别人的背弃和不善，不如经营自己的生活。
委屈自己去讨好别人，换来别人的看不起和自我的丧失，人生真正该取悦的那个人，永远是自己。
因为在你没有实力的时候讨好别人，别人不但不领情，反而会以为你要有求于他，有麻烦的事情要找他帮忙，有利可图，因此，你的讨好，在别人看来，是一种累赘，其实没有什么用处。
生活在现实社会中，我们都要看清现实，要知道自己的地位和自己所做事情的能力，不去讨好别人，只有让自己强大，才是真正的出路。
人生路上是风一程，雨一程，我们会遇到很多的人和事，并不是所有人情都值得维护，并不是所有感情都是永久不变，讨好别人不如努力改变自己，活好自己，问心无愧就好，真实做自己更好。
成年人的崩溃，向来是悄无声息的。
生活的苦，必须自己扛，自己熬，痛而不言，笑而不语。
人活一世，谁都不容易，都有自己的责任要承担，心中的伤痛，无人知晓，背后的酸楚，无人理解，有的人选择喋喋不休的宣泄，有的人只是默默地承担。
成年人的世界里，没有谁比谁更容易，把哭声调成了静音，把眼泪换成了微笑，用一种云淡风轻的方式，来遮掩自己的苦和伤。
凡事只能靠自己，无人依靠。遇事，自己解决，凡事，自己面对，只有自己才是自己的救世主，谁也帮不了你。
要知道被人轻看的眼神会让你久久难以释怀，被人冷落的无奈会让你久久心痛，所以你能做的只是承受，然后默默改变自己。
痛而不语是一种清醒。
无需矫情，无需绝望，有痛自己受，有苦自己咽，更不要把苦水往外吐，有些人会同情你，也有人可怜你，但是可怜和同情又有什么用呢？很苍白无力！
所以，在面对低谷与逆境时，我们要有坦然接受的勇气；面对失败和挫折，要有笑对生活的态度；面对虚伪和背叛，要有一笑而过的宽容，面对蔑视与误解，要有一笑置之的大度。
笑而不语是一种豁达。
人在低谷中，不要打扰别人，身在困境中，不要麻烦别人。有一种骨气叫作不求人，有一种勇敢叫作靠自己。要知道，熬出来的是坚强，扛出来的是独立，总有一天，你吃过的苦，受过的累，会让你变得更加优秀和坚强。